80岁老人能喝咖啡吗

更新时间：2024-04-26 08:53:34 来源：daxzb网

1、这个年纪的人，建议少喝咖啡。2、可以喝些比较温和的茶。但如果是比较喜欢喝咖啡的人，还是可以喝点的.........

　　1、这个年纪的人，建议少喝咖啡。

　　2、可以喝些比较温和的茶。但如果是比较喜欢喝咖啡的人，还是可以喝点的，一天的量不要超过一杯。咖啡作为一种抗氧化剂摄入来源，可以提高人的新陈代谢，让人精力充沛哦。

　　3、适量的喝咖啡，对我们的大脑是有好处的，但是如果过量的话，则会产生兴奋剂，对我们的神经是有损害的，可能会使人变得焦虑。在这种情况之下，人们容易变得紧张和冒汗，并且喝咖啡喝得越多情绪就更容易变得激动。

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