网站导航
更新时间:2024-04-28 03:47:38 来源:daxzb网
1、鸭蛋补夏俗传立夏吃蛋,叫做补夏,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、.........
1、鸭蛋补夏
俗传立夏吃蛋,叫做补夏,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。
2、莲子养心
夏天是养心季节,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。
3、章鱼补血
章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸。一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
4、草莓解毒
夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。
5、莴苣通气
莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。
上一篇:下岗5年后是否可以领取失业金
下一篇:如何获得商标的商标权
1、女贞子性凉,味甘、苦,归肝、肾经,具有滋补肝肾、养肝明目的功效。2、女贞子在临床上主要用于治疗因...
2024-04-281、用法:大肠手术前处置:手术前日午餐后禁食(可以饮水),午餐3小时后开始给药。大肠内窥镜检查前的处...
2024-04-281、固元膏有很好的补血作用,适合经期妇女和老年女性食用。2、固元膏又叫阿胶核桃膏,其中的核桃成分能促...
2024-04-281、健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。早晚喝最好。如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克...
2024-04-281、牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄...
2024-04-281、滋补强壮身体金线莲茶是一种具有滋补功效的保健养生茶,人们用它泡水喝,可提高身体健康水平,它含有的...
2024-04-281、治湿疹。用玉米须煮水喝能够比较好的调养湿疹的状况,由于大部分湿疹都是由于湿浊所造成的,而玉米须具...
2024-04-281、养肝:葛根的第一大用处就是对于肝脏有极大的药用价值和保养作用,李时珍曾说过,葛根的所有部位均可以...
2024-04-281、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有...
2024-04-281、好处:(1)可预防、缓解高粘血症科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究,发...
2024-04-28