孕妇吃什么有营养

更新时间：2024-04-19 17:28:31 来源：daxzb网

1、增加主粮摄入有些孕妇错误地认为孕中期改善膳食结构主要是多摄入鱼、肉等动物性食品。实际上，过量动物.........

　　1、增加主粮摄入有些孕妇错误地认为孕中期改善膳食结构主要是多摄入鱼、肉等动物性食品。实际上，过量动物性食品摄入供给热能不仅浪费还会加重母体负担。因此，孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有重要作用。

　　2、多食动物内脏动物内脏包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有某些维生素和无机盐，这些物质正是其他食品所含不足者，内脏中以肝脏为最佳。

本文标题：孕妇吃什么有营养
本文永久链接：http://www.daxzb.com/shenghuo732968.html

the end

声明：daxzb网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：无线引闪器怎么用

下一篇：请问一根棉签多少厘米

健康列表

• 吃生冷辛辣食物的危害

  1、凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外，由于冬季天气由热转...

  2024-04-19
• 如何变胖

  1、吃巧克力：巧克力能让你很快变胖，而且巧克力味道也比较好吃，如果你真想长胖，可以考虑多吃一点巧克力...

  2024-04-19
• 骨通贴膏可以治什么病

  1、骨通贴膏，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸...

  2024-04-19
• 全国无证牙科怎么办

  1、只能去办证了。2、无证牙医属于非法行医，国家对非法行医的违法行为是坚决取缔的。3、根据《中华人民...

  2024-04-19
• 乌檀木砧板有什么害处

  1、乌檀木砧板没有害处。2、乌檀木属于楝科，木材有一定的药用价值。乌檀木强度高，耐久，抗白蚁，宜于制...

  2024-04-19
• 被蚊子咬怎么办

  1、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。2、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块...

  2024-04-19
• 大天使长米迦勒凯尔绝版了吗

  1、没有绝版。2、审判天使·凯尔是竞技游戏《英雄联盟》中的英雄角色之一。3、凯尔擅长远程魔法攻击，英...

  2024-04-19
• 安神茶提高睡眠有哪些

  1、玫瑰花蜜茶配方：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。疏肝理气，...

  2024-04-19
• 学生党皮肤变白的小技巧

  学生党皮肤变白的小技巧：1、绿茶水。绿茶本身不仅具有排毒养颜功效，经常用绿茶水洗脸，也能让我们的脸部...

  2024-04-19
• 气血不足怎么补

  1、枸杞：枸杞本身是中药材，可以用枸杞做为滋补用的食材，比如枸杞泡水，或者做菜的时候放入一些枸杞。2...

  2024-04-19