当前位置: daxzb网 游戏生活 美食 什么食物蛋白质含量高

软件 去水印视频编辑大师客户端 装修图满多app 厦信云采软件 河南税务app社保缴费最新版 友味零食app 乔诺在线app

游戏 特工射贼准手机游戏 节奏mp3最新版破解版 飞天历险mobile内购破解版 激战奇轮3烈焰冲击手机游戏 坦克战姬手游 螃蟹大乱斗手游

什么食物蛋白质含量高

更新时间:2024-03-29 17:07:16 来源:daxzb网

1、虾:虾是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对.........

  1、虾:虾是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值,可以有蒸、炸等做法,并可以用做中药材。

  2、黑豆:黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。

  3、豆腐:豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

  4、鱼肉:鱼肉是指鱼类的肉。鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。

本文标题:什么食物蛋白质含量高
本文永久链接:http://www.daxzb.com/shenghuo2921446.html
the end
声明:daxzb网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

  • 生鱼的做法步骤生鱼的做法步骤

    1、主料:罗非鱼150克。2、辅料:生菜50克。3、调料:酱油12克、味精0.5克、香油2克、白醋2...

    2024-03-29
  • 藕怎么泡水的方法藕怎么泡水的方法

    1、干面藕用冷水侵泡一小时预留,泡的情况下最好用一个盘子或是菜盘压在上面,让面藕彻底消化吸收水分。2...

    2024-03-29
  • 广东豉汁怎样做广东豉汁怎样做

    1、主料:酱油适量。2、调料:葱适量、洋葱片25g,葱25g,元茜25g,柱候酱5g,海鲜酱5g,生...

    2024-03-29
  • 新鲜猪肝怎么保存新鲜猪肝怎么保存

    1、新鲜的猪肝如果需要存放,可以使用猪油或食用油保鲜。将猪肝洗净沥干净水,在肝的表面均匀地涂抹一层油...

    2024-03-29
  • 鱼香腰片怎么做鱼香腰片怎么做

    1、原料:猪腰子400克,荸荠200克。2、配料:花生油、精盐、酱油、白糖、香醋、料酒、淀粉、泡辣椒...

    2024-03-29
  • 炝炒草鱼怎么做炝炒草鱼怎么做

    1、主料:草鱼1条、大葱节80克。2、辅料:干辣椒节、花椒、大蒜、姜片、豆瓣酱、香料粉。3、调料:盐...

    2024-03-29
  • 面包糠可以做哪些美食面包糠可以做哪些美食

    1、面包糠最基本的用法就是在做各类油炸食物时使用:将鸡蛋分离,只使用蛋清;将要炸的食物在蛋清中浸一下...

    2024-03-29
  • 金桔怎么保存才能放得久金桔怎么保存才能放得久

    1、保鲜袋装袋金桔在日常保存不可直接将其放置在冰箱内,否则会加速金桔的腐烂速度,可将其放置保鲜袋中,...

    2024-03-29
  • 如何做山药南瓜馒头如何做山药南瓜馒头

    1、用料:红枣6颗、山药半根、南瓜100克、面粉适量、鸡蛋1个、酵母3克、奶粉30克。2、南瓜山药蒸...

    2024-03-29
  • 蛇头菇炖排骨汤的做法蛇头菇炖排骨汤的做法

    1、食材:蛇头菇8朵、排骨800g、盐适量、葱段姜片少许、味精适量。2、蛇头菇放在温水中泡发,去头去...

    2024-03-29

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: